Category : detox and me

In deze bizarre tijden worden we uitgenodigd om, meer dan ooit, naar binnen te keren… Yoga en meditaties kunnen je daar enorm bij helpen. We houden graag contact met jullie via onze nieuwsbrief en facebookpagina. Love & light, Hadewych

Verplicht vertragen… Een uitnodiging …. om jezelf te observeren, ook naast de mat. om rustig te blijven tijdens een periode waarin zoveel prikkels van alle kanten binnenkomen. om goed voor jezelf en anderen te zorgen. om niet te panikeren, omdat paniek en angst beperkend werken. om het pad dat zich ontvouwt terwijl je het bewandelt, […]

De voorbije weken waren best intens voor me… Na de beslissing te nemen om op professioneel vlak andere uitdagingen aan te gaan en dus een sabbatjaar te nemen op school, voelde ik de nood om van enkele zaken te proeven vooraleer te beslissen of ik er de komende tijd mijn energie in wil gaan steken en […]

 Ik voelde de bui al hangen….Vorige week een blokkade in de rug, maandagavond snotterend op de mat, woensdag koorts erbij…en tegen donderdagmiddag helemaal geveld. I’m only human you know. En aangezien ik er de voorbije weken niet in geslaagd ben om de balans werk-ontspanning goed te bewaken, roept mijn lijf me nu op het matje. […]

Met een theetje van mariadistel op het salontafeltje, een streepje muziek op de achtergrond en gezellig kaarslicht om me heen begin ik te tokkelen aan mijn volgend blogbericht. Aangezien ik niet zo vaak bericht zou ik mezelf geen echte blogster noemen. Dat is ook helemaal mijn ambitie niet. Ik vind het gewoon fijn om bepaalde […]

Daar gaan we dan… Natuurlijk vind ik ‘Tournée minérale’ een goed concept om te detoxen. Dat op zich zal al heel goed voor je zijn, daar twijfel ik niet aan.   Maar ik wil het iets vollediger. Niet enkel het weglaten van alcohol, maar ook van andere gewoontes waarbij ik toch maar weer niet zo’n […]