agenda

Omwille van de maatregelen rond het Coronavirus moet onze studio tijdelijk de deuren sluiten.
Alle geplande activiteiten worden dus geannuleerd.

 

Reeds betaalde lessen/reeksen kunnen ingehaald worden wanneer we terug open mogen gaan.

Een uitnodiging ….

om jezelf te observeren, ook naast de mat.
om rustig te blijven tijdens een periode waarin zoveel prikkels van alle kanten binnenkomen.
om goed voor jezelf en anderen te zorgen.
om niet te panikeren, omdat paniek en angst beperkend werken.
om het pad dat zich ontvouwt terwijl je het bewandelt, bewust af te wandelen.

En voor ons?
Aanvaarden dat de dingen soms niet lopen zoals je ze gepland hebt….
MAAR, Maddy, Delphine en ik gaan de komende week werk maken van enkele video’s voor jullie.
Een korte flow, een meditatie,…. we hebben er zin in!

Dus houd je mailbox of onze facebookpagina in de gaten, we gaan begin volgende week aan de slag!

Lotte Vandevelde, Osteopate D.O. en bezielster van groepspraktijk Vitruvius, waar The Monkey Tree ook huist, kan enkel patiënten ontvangen voor acute & hoogst noodzakelijke behandelingen.

Je kan haar bereiken op het nummer 0479 51 58 66

 

 

Wekelijkse yoga-, pilates en meditatielessen op maandag, dinsdag, woensdag, donderdag , vrijdag & zaterdag.
maandag
9.15-10.15 en 10.30-11.30 mindful yoga18.00-19.00 en 19.15-20.15 restorative yoga

20.30-21.30 mindful yoga

 

dinsdag
18.30-19.30 mindful yoga

20.30-21.30  Mediteren met David (inschrijven via deze link) (niet op 24/03)

 

woensdag

9.00-10.00 mindful yoga 18/03, 25/03 & 1/04  ( €30/reeks)*

10.15-11.15 pilates 18/03, 25/03 & 1/04 ( €30/reeks)*

19.00-20.00 restorative yoga

20.30-21.30 yogaflow

*enkel per reeks inschrijven

 

donderdag

18.15-19.15 restorative yoga

19.30-20.30 mindful yoga

20.35-21.35 mindful yoga (enkel deze sessie niet op 02/04)

 

vrijdag
7.00-8.00 Early Bird  met Maddy

10.15-11.15 mindful yoga met Delphine

17.30-18.30 After work

 

10-beurtenkaart €120 btw incl. (6 maanden geldig)
5-lessenreeks €50 btw incl.
losse beurt €13,50 btw incl.

Matjes en yogaprops voorzien we in de studio.

Vooraf inschrijven is steeds noodzakelijk.

info@themonkeytree.be

 

tickets babyconcert
Nieuwemaanmeditaties

De maan heeft een enorme uitwerking op de aarde: onder invloed van de maan en de zwaartekracht bewegen de oceanen. Ook wij, mensen, bestaan voor een groot deel uit water…dus is het niet zo gek dat ook wij beïnvloed worden door de maan. Veel mensen ervaren, bewust en onbewust ook de energie van de maan tijdens de verschillende maanfasen. Door te mediteren met de kracht van de maan, kan je jezelf versterken. De nieuwe maan herinnert ons eraan dat we eens per maand onze dromen en doelen helder voor ogen kunnen stellen.

We nemen anderhalf uur de tijd om ons te verdiepen in meditatie en het uitzetten van onze doelen en wensen.

volgende nieuwemaanmeditatie

€15 per sessie

Friday after-work sessions: Yoga Nidra met Hadewych

Yoga Nidra is een geleide, systematische meditatie waarbij je fysiek, mentaal en emotioneel compleet tot ontspanning komt.
Yoga nidra, betekent letterlijk “slaap van de yogi” en brengt je tot een dieper niveau van bewustzijn.

Friday after-work sessions met Maddy

After-work yoga: we bieden een mix van mindful & restorative yoga om je zachtjes het weekend in te sturen.

Je kan inschrijven voor  een losse les, of met je 10-beurtenkaart.

Nataraj dansmeditatie
op zondag … van 10-11.30, €15

Nataraj is de energie van het dansen. Het is dansen als een totale meditatie, waarbij alle innerlijke verdeeldheid verdwijnt en er een subtiel, ontspannen bewustzijn overblijft.

De meditatie wordt gedaan ondersteund door de Osho Nataraj Meditatiemuziek, die de verschillende fases aangeeft en energetisch ondersteunt.

Welkom!

Gelieve steeds vooraf in te schrijven via info@themonkeytree.be

Op de hoogte blijven van onze activiteiten?

Inschrijven nieuwsbrief