Wat bieden we aan?

We bieden verschillende yogalessen, pilates en work-out sessies aan in Roeselare.

Mindful Yoga

Ideaal om te onthaasten en stress te verminderen. Ook hebben de oefeningen een gunstig effect op alle organen, lymfe-en zenuwstelsel,...We werken binnen een bepaald thema, de ene keer meer yin en de andere keer meer nadruk op yang houdingen. Of een combinatie van beide. Lees meer

Restorative Yoga

Relaxatie is voor velen onder ons een vreemd iets geworden, alhoewel de voordelen ervan onnoemelijk groot zijn. Tijdens de restorative yoga leer je de kunst van 'jezelf ontspannen' terug kennen. Lees meer

Kidskamp

Ism vzw Moonchild organiseren we tijdens de schoolvakanties kinderkampen. Houd onze nieuwsbrief in de gaten voor de nieuwe kampdata. Lees meer

Coaching

Iedereen kan boven zichzelf uitstijgen. Het gaat erom een manier van leven en werken te vindende je toelaat de beste versie van jezelf te zijn. Niemand kan dat voor jou doen. Als coach kan ik je hierin wel begeleiden. 'Hoop niet dat het makkelijker wordt, zorg dat je jezelf verbetert. Hoop niet op minder problemen, zorg voor meer vaardigheden. Hoop niet op minder uitdagingen, zorg voor meer wijsheid.' Jim Rohn Lees meer

Yogaflow

Asana's of yogahoudingen worden in een reeks (flow) uitgevoerd met aandacht voor zowel houdingen als ademhaling. Lees meer

Privésessie Yoga

Yogalessen opmaat: bij u thuis of in uw bedrijf. Dat kan! Privélessen kunnen geboekt worden op aanvraag. Stuur een mailtje naar Hadewych en we overlopen samen de mogelijkheden.

Slim & shape yoga

BREATHE...AND SHAPE IS COMING WE ZIJN ER VOOR JOU... Onze missie is jou stressvrij te laten zijn. Hierdoor kunnen een hoop lichamelijke en psychische klachten vermeden worden. Nog een mooie bijkomstigheid van weinig stress: je kunt meer genieten van de dingen om je heen. En je zult zoveel prettiger zijn voor jezelf en de mensen om je heen! Daarnaast wil Slim & Shape Yoga jou helpen helemaal tevreden te zijn met je lichaam! SPECIFIEKE EIGENSCHAPPEN Na jarenlange yoga ervaring en onderzoek heeft Kathy Schoonhoven - Kamasc (RYT® 500 Yoga Alliance), mijn teacher, specifieke technieken weten samen te brengen tot een yogasysteem met bijzondere eigenschappen. Dit systeem bevordert het afvallen, brengt het lichaam doelgericht in shape, verhoogt het energieniveau, is goed voor de gezondheid, werkt tegen stress en maakt de geest rustig. Ervaar het zelf! Slim & Shape Yoga is geschikt voor mannen en vrouwen van elke leeftijd én voor elk niveau! HET SLIM & SHAPE YOGA SYSTEEM BEVAT 8 WORKOUT ONDERDELEN, DIET, MIND ÉN DE NO STRESS FORMULE VAN KAMASC

Yoga Morning Bites

Online Morning motivation!

Mindful Yoga

Kom terug in balans.

Meditatie

Vanuit hervonden rust verdergaan

Yoga Flow

Yogahoudingen op het ritme van je ademhaling.

Lunchtime Yoga

Je lichaam en geest voeden.

Restorative Yoga

Je lichaam en geest herstellen.

Wie zijn de yogadocenten?

Professionele yogadocenten met een jarenlange ervaring

De rijkdom die yoga dagelijks in mijn leven brengt, wil ik graag delen met en doorgeven aan iedereen die ervoor openstaat. Yoga, mindfulness en meditatie tonen me elke dag opnieuw hoe boeiend het leven kan zijn als je het met volle openheid leeft. Na een basisopleiding tot yogadocent bij Yogalife, volgde ik de voorbije jaren heel wat vervolgopleidingen: restorative yoga, meditatie, mindfulness&coaching,..Bij Robert Boustany volg ik op regelmatige basis de verdiepingstrainingen mee. 2018 brengt me de 4-jaar durende opleiding tot dans-en bewegingstherapeut, waarmee ik mensen nog meer wil begeleiden om dicht bij zichzelf te komen en zo in hun eigen kracht te leren staan.

Hadewych Ureel

Ik begon mij yoga leven in 2013 in The Monkey Tree bij Hadewych. Na 8 jaar verschillende yoga vormen te proeven besliste ik om mijn passie te delen met jullie en yogadocent te worden. De yoga stijl die ik koos werd Slim & shape yoga.  Mijn missie is jou stressvrij te laten zijn. Hierdoor kunnen een hoop lichamelijke en psychische klachten vermeden worden.
Nog een mooie bijkomstigheid van weinig stress: je kunt meer genieten van de dingen om je heen. En je zult zoveel prettiger zijn voor jezelf en de mensen om je heen!
Daarnaast wil Slim & Shape Yoga jou helpen helemaal tevreden te zijn met je lichaam!  Namasté 

Barbara Bonte

Contacteer ons...

Wil je graag meer informatie of wil je inschrijven? Stuur ons een bericht!